Cercle de sophrologie deuil d'absence

Description du service

Programme collectif en 12 séances. 1ère séance : accueil et recueil des besoins pour établir un programme collectif sur mesure. 2e à 11e séance : séance de sophrologie collective - exercices entre les séances - échanges entre les participants. 12e séance : partage - bilan. Chaque séance se passe dans un cadre rassurant et bienveillant. Les participants s'engagent à la confidentialité sur les faits du groupe et l'identité des participants. Ces séances se pratiquent en position assise ou debout dans une tenue confortable. Elles sont un moment d'échange et de convivialité. Puiser dans l'énergie du groupe peut être une formidable force pour votre évolution personnelle. Maximum 8 participants.