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Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie  est une discipline de plus en plus populaire, permettant à chacun d'améliorer son bien-être au quotidien. Mais qu’est-ce...
Alexandra EDDE
31 déc. 20241 min de lecture
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Le choix d'un sophrologue certifié RNCP
Vous souhaitez améliorer leur bien-être avec la sophrologie. Mais face à la multitude de praticiens, il est parfois difficile de s’y...
Alexandra EDDE
15 avr.1 min de lecture
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La sophrologie et les jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), également appelé « impatiences », est un trouble neurologique qui se manifeste par un besoin...
Alexandra EDDE
25 févr.2 min de lecture
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La sophrologie et l'apnée du sommeil
La sophrologie  peut être un complément précieux à la vie avec l' apnée du sommeil. L'apnée du sommeil qui perturbe la respiration...
Alexandra EDDE
4 févr.2 min de lecture
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