A qui s'adresse ce bilan ?
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Tu rencontres des difficultés de sommeil,
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Tu vis dans le stress, et/ou une charge mentale importante,
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Tu as des tensions ou douleurs persistantes,
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Tu te sens fatigué(e) physiquement ou émotionnellement.
Ce que je t'offre :
Un échange approfondi pour comprendre ta situation, mettre des mots sur les maux.
Une première séance de sophrologie adaptée à tes besoins.
Des exercices pour continuer à avancer de chez toi en autonomie.
Et ensuite ?
Si c’est pertinent pour toi, je te proposerai un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances
pour t'aider à obtenir des résultats durables.
👉La plupart des personnes choisissent ensuite de poursuivre
avec un accompagnement en 5 séances
pour installer des changements en profondeur.
Peut-être que tu hésites encore ?
Tu sens que quelque chose ne va plus vraiment, mais tu ne sais pas encore comment agir ?
Le bilan sophrologique n’est pas là pour “faire une séance de plus”,
mais, pour prendre le temps de comprendre ce qui se joue pour toi,
dans un cadre sérieux et bienveillant.
Beaucoup de personnes me disent après ce premier rendez-vous :
« Je me sens déjà plus au clair, plus posée, et surtout accompagnée. »
✨ Tarifs
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Séance bilan (1h15 à 1h30) : 65 €
Bilan complet + premiers outils personnalisés
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Programme Sérénité 5 séances : 320 €
Un accompagnement sur mesure pour des résultats durables, incluant la séance bilan.