A qui s'adresse ce bilan ?
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Difficultés de sommeil, sommeil non réparateur,
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Stress, et/ou charge mentale importante,
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Tensions ou douleurs persistantes,
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Fatigue physique ou émotionnelle
L'offre bilan :
Un échange approfondi pour mieux comprendre la situation, mettre des mots sur les maux.
Une première séance de sophrologie adaptée aux besoins.
Des exercices pour continuer à avancer en autonomie.
Et ensuite ?
La possibilité d'un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances
pour aider à obtenir des résultats durables.
👉La plupart des personnes choisissent ensuite de poursuivre
avec un accompagnement en 5 séances
pour installer des changements en profondeur.
Une hésitation peut-être légitime.
Il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer.
Le bilan sophrologique n’est pas là pour “faire une séance de plus”,
mais, pour prendre le temps de comprendre ce qui se joue,
dans un cadre sérieux et bienveillant.
Beaucoup de personnes disent après ce premier rendez-vous :
« Je me sens déjà plus au clair, plus posé(e), et surtout accompagné(e). »
✨ Tarifs
Séance bilan (1h15 à 1h30) : 65 €
Bilan complet + premiers outils personnalisés
🌿Programme Sérénité 5 séances : 290 € (bilan inclus)
Un accompagnement complet pour installer des changements durables, retrouver un équilibre et améliorer la qualité de vie.
Décliné selon vos besoins : sommeil, stress, douleurs, ménopause.
🌿 Accompagnement essentiel 3 séances : 180 € (bilan inclus)
Un format court pour apaiser, retrouver du calme et amorcer un mieux-être.
Idéal pour découvrir la sophrologie ou travailler une problématique ciblée.
Le nombre de séances est adapté aux besoins lors de la première séance et en fonction de vos préférences.